僧帽筋調整法

今回は背中が辛い・痛い・苦しい、または背中が丸い・スマホ首・ストレートネックにお悩みの方の調整法です。

 

その他、腰痛を始め、各部関節痛・慢性疾患・不定愁訴・精神疾患と全ての症状に効果のある調整法なので是非お試しください。

学科(3分16秒)

実技(21分57秒)

僧帽筋はとてもデリケートな筋肉です。腰の筋肉などと異なり、ゴリゴリ緩めたり、ストレッチなどで伸ばしたり出来ないのが僧帽筋です。その調整法をご紹介します。